Quesako ?

Pour qui ?

J’accueille les enfants, adolescents, adultes et personnes âgées à partir de 6 ans.

Pour les mineurs une autorisation parentale sera signée lors de la première séance.

​

Pourquoi ?

Libérez votre esprit en repérant ce qui fait barrage. Le but est à la fois de mieux comprendre votre fonctionnement et de trouver des outils efficaces pour appréhender et apaiser vos problématiques. Mon approche est transversale à plusieurs problématiques. Les thèmes abordés peuvent être l'anxiété, la dépression, le burn-out, la confiance en soi, les troubles des conduites alimentaires, la solitude, la maladie, les démences (aidants et aidés), les difficultés relationnelles (familiales, amicales, externes), les deuils, les séparations, la gestions des émotions, les problématiques du quotidien, les psychoses, etc...

​

Comment ?

Mon approches est intégrative : je m'inspire des théoriques de la psychologie positive, des TCC (thérapies cognitivo-comportementale) et de la psychanalyse en fonction de vos besoins et envies.

Je travaille à travers la parole, l’écoute active, les fiches objectifs, la psycho-éducation et le dessin et les jeux pour les plus jeunes ; en fonction de chacun. 

Les séances varient entre 40 et 55 min, en fonction de vos besoins du jour.

​

Séance mixte : Psychologie et Shiatsu

La séance mixte se compose d'une séance de psychologie de 30 minutes et d'un shiatsu d'1 heure.

​​​

Bilan

Je propose également des bilans de personnalité et cognitif. Le bilan a pour but de repérer et comprendre vos facilités et vos difficultés afin de mieux les appréhender et tirer le meilleur profit de votre fonctionnement unique.

- Le bilan de personnalité : à tout âge, à travers les tests projectifs (TAT/CAT, Rorschach, Dame de Fay)

- Le bilan cognitif : pour les plus âgés, à travers des tests gérontologiques (MMSE, l’horloge, NPI-ES, l’EDF, GD-30, 5 mots de Dubois)